Perca pesoGanhe confiançaEm 30 dias
Heumin cria seu plano alimentar e treino personalizado para você começar a emagrecer hoje. Resultados reais em 30 dias, não em 30 semanas.
Sua Rotina Diária,
Simplificada
Do treino à cozinha — cuidamos da sua nutrição para que você possa focar nos resultados.
Nós Planejamos
A IA cria seu plano alimentar personalizado e lista de compras
Você Cozinha
Siga receitas simples para alcançar seus objetivos
Você Treina
Arrase no treino e ganhe força
Seu Cronograma
Alimentar Diário
Pare de se perguntar o que comer. Nossa calculadora de déficit calórico cria seu cronograma alimentar específico com refeições ricas em proteína para ajudar você a perder peso sem estresse.
Refeições de Hoje
Café da Manhã
Aveia e Shake de Proteína
Almoço
Peito de Frango e Arroz
Jantar
Salmão e Aspargos
Planos de
Treino IA
Obtenha um programa de treino totalmente personalizado com base no seu nível de condicionamento, equipamento disponível e objetivos. Sem rotinas genéricas.
Lista de Compras
Automática
Criamos instantaneamente sua lista de compras para refeições saudáveis e econômicas. Os ingredientes são organizados por corredor para que você entre e saia do supermercado rapidamente com tudo que precisa.
Lista de Compras
Tudo que você precisa para esta semana.
Preços
Tudo o que precisa para comer melhor. Escolha um plano e comece hoje.
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- Acesso Completo de 7 Dias
- Todas as Refeições Incluídas
- Listas de Compras Inteligentes
- Suporte Prioritário
Grátis
Modo de Teste
Sem cartão de crédito
Explore o que o planejamento alimentar com IA pode fazer. Sem necessidade de pagamento.
- 1 Plano Alimentar
- Apenas segunda-feira — 6 dias bloqueados
- Apenas café da manhã e almoço — jantar bloqueado
- Informações Básicas de Macros
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Histórias de Sucesso
Veja o que a nutrição personalizada pode alcançar.
Desafio: Sem tempo para preparar refeições com dois filhos
“Tentei todos os apps de dieta por aí. O Heumin foi o primeiro que realmente entendeu minha rotina corrida e criou refeições que eu podia preparar aos domingos.”
Nina
em 18 semanas
Desafio: Odiava receitas complicadas
“A IA descobriu que eu odeio cozinhar pratos elaborados. Cada receita leva menos de 30 minutos. Foi isso que tornou sustentável pra mim.”
David
em 24 semanas
Desafio: Horário de trabalho irregular
“Trabalhar em turnos noturnos destruiu meus hábitos alimentares. O Heumin criou um plano que funciona com meu horário irregular. Mudou tudo.”
Mia
em 16 semanas
*Resultados alcançados em combinação com um plano alimentar equilibrado e atividade física regular. Resultados individuais podem variar.
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