Healthy meal preparation with AI-generated personalised meal plan

Meal Plans

Planos alimentares IA
Feitos para si
Em 60 segundos

Planos alimentares personalizados de 7 dias com acompanhamento de macros e preferências.

Cancele quando quiser · Acesso imediato

Feature 01

Seu Cronograma
Alimentar Diário

Seu painel mostra a refeição certa na hora certa. Sem mais dúvidas sobre o que comer.

  • Sempre no Horário

    Mostra sua próxima refeição com base no horário do dia

  • Veja Sua Nutrição

    Proteína, carboidratos e gorduras mostrados para cada refeição

  • Acompanhamento com Um Toque

    Marque refeições como concluídas com um único toque

Plano Ativo

Refeições de Hoje

HOJE
0
Kcal
0g
Pro
0g
Carb
0g
Fat

Café da Manhã

Aveia e Shake de Proteína

08:00

Almoço

Peito de Frango e Arroz

13:00

Jantar

Salmão e Aspargos

19:00

Feature 02

Gerador de
Refeições Inteligente

Informe seu orçamento, quanto tempo você tem e o que gosta. Nossa IA cria refeições que se encaixam perfeitamente na sua vida.

  • Cabe no Seu Orçamento

    Escolha de econômico ($) a sofisticado ($$$)

  • Cabe na Sua Agenda

    Refeições rápidas de menos de 15, 30 ou 60 minutos

  • Cabe nas Suas Habilidades

    De refeições simples de uma panela a pratos de chef

Criar Novo Plano

Gerador de
Plano Alimentar

AGUARDANDO ENTRADA
Emagrecimento Fase 1ID_8X29B
PRÁTICO
GOURMET
$
150.00
25
MIN

Feature 03

Suas Necessidades
Calóricas

Calculamos exatamente quantas calorias você precisa com base no seu corpo e nível de atividade. Sem adivinhação.

  • Suas Medidas Corporais

    Altura, peso, idade e gênero

  • Seu Nível de Atividade

    De trabalho de escritório a atleta

  • Atualizações Automáticas

    Muda conforme você registra novas medidas

Medidas Corporais

Seu
Corpo

MÉTRICO

Peso

SENSOR_01

0kg

Meta

SENSOR_02

0kg

Altura

SENSOR_03

0cm

Gordura Corporal

SENSOR_04

0%
Calculadora de Calorias DiáriasATIVO
Suas calorias diárias = medidas corporais x nível de atividade

Feature 04

Rede de
Segurança Alimentar

Suas alergias e restrições alimentares são sempre respeitadas. Nunca vamos sugerir alimentos que possam prejudicá-lo.

  • Banco de Dados de Alergias

    Mais de 12 alérgenos comuns rastreados e evitados

  • Consciência de Contaminação Cruzada

    Identifica ingredientes ocultos em alimentos processados

  • Religioso e Ético

    Suporte a Halal, Kosher, Vegetariano e Vegano

Restrições de Segurança

Exclusões Ativas

GlútenLaticíniosAmendoimFrutos do Mar

Protocolos Alimentares

Alta ProteínaBaixo CarboidratoMediterrâneo

Metas de Saúde

EmagrecimentoGanho MuscularEnergia

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Resolvida.

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