Descubra si está en un peso saludable. Nuestra calculadora de IMC le da resultados instantáneos con recomendaciones personalizadas para ayudarle a alcanzar sus metas de salud.
Esta calculadora proporciona solo una indicación. Siempre consulte a su médico o un dietista registrado para obtener asesoramiento de salud personalizado.
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un cálculo simple que usa su estatura y peso para estimar la grasa corporal. Aunque no mide la grasa corporal directamente, es una herramienta de evaluación útil para identificar posibles problemas de salud relacionados con el peso.
La fórmula es: IMC = peso (kg) / estatura (m)²
Aunque el IMC es una herramienta de evaluación útil, tiene limitaciones:
Cualquiera que sea su resultado de IMC, podemos ayudarle. Nuestra IA crea planes de comidas personalizados adaptados a sus objetivos específicos — ya sea que quiera perder peso, ganar músculo o mantener su peso saludable.
Esta calculadora de IMC se proporciona solo con fines informativos y educativos. Los resultados son una indicación y no deben considerarse como consejo médico. Siempre consulte con su médico, doctor o un dietista registrado antes de realizar cualquier cambio en su dieta o rutina de ejercicio. Las necesidades de salud individuales varían, y un profesional de la salud puede brindar orientación personalizada basada en su perfil de salud completo.
Información de salud obtenida de CDC, OMS y Cleveland Clinic.