Tuna Pasta Salad: Cold Lunch for $1.80
Make once, eat all week - the ultimate budget meal prep option.
15m
Hazırlık
10m
Pişirme
380
Kalori
45g
Net Karbonhidrat
22g
Protein
22g
Protein
45g
Karbonhidrat
12g
Yağ
3g
Lif
Heumin Tokluk Puanı
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
This recipe scales to $1.20/serving when making a full batch.
AI Destekli Ayarlamalar
Bu tarifi hedeflerinize göre özelleştirin
8Malzemeler
Porsiyon
- 300g pasta (rotini or penne)
- 2 cans tuna in water
- 1/2 cup mayonnaise
- 1 cup frozen peas, thawed
- 1/2 cup celery, diced
- 2 tbsp lemon juice
- Salt and pepper
- Dill (optional)
İlgili Kaynaklar
Yapılışı
Cook pasta until al dente, drain and cool.
Drain tuna and flake into bowl.
Add cooled pasta, mayo, and lemon juice.
Fold in peas and celery.
Season with salt, pepper, and dill.
Refrigerate at least 1 hour before serving.
Keeps 5 days in fridge.
AI Bu Malzemeleri Neden Seçti
Making food in batches reduces cost per serving and ensures you have healthy options ready, preventing expensive takeout purchases.
Bunun Gibi Bir Haftalık Tarif İster misiniz?
Heumin'in AI'sının hedeflerinize, tercihlerinize ve mevcut malzemelerinize göre eksiksiz bir öğün planı oluşturmasına izin verin.
AI Öğün Planımı Oluştur
