Beetroot Hummus: Nitric Oxide Boosting Meal
Beetroot increases nitric oxide for improved blood flow and exercise performance.
15m
Hazırlık
0m
Pişirme
320
Kalori
38g
Net Karbonhidrat
12g
Protein
12g
Protein
38g
Karbonhidrat
14g
Yağ
10g
Lif
Heumin Tokluk Puanı
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
Beetroot increases nitric oxide production, improving blood flow and reducing blood pressure.
AI Destekli Ayarlamalar
Bu tarifi hedeflerinize göre özelleştirin
8Malzemeler
Porsiyon
- 1 can chickpeas
- 1 medium roasted beetroot
- 2 tbsp tahini
- 2 cloves garlic
- 2 tbsp lemon juice
- 1 cup raw vegetables for dipping
- Pita bread
- Olive oil and za'atar for topping
İlgili Kaynaklar
Yapılışı
Blend chickpeas with roasted beetroot.
Add tahini, garlic, and lemon juice.
Process until smooth.
Transfer to bowl.
Drizzle with olive oil and za'atar.
Serve with vegetables and pita.
AI Bu Malzemeleri Neden Seçti
Beets are high in dietary nitrates which convert to nitric oxide in the body, improving blood flow, lowering blood pressure, and enhancing exercise performance.
Bunun Gibi Bir Haftalık Tarif İster misiniz?
Heumin'in AI'sının hedeflerinize, tercihlerinize ve mevcut malzemelerinize göre eksiksiz bir öğün planı oluşturmasına izin verin.
AI Öğün Planımı Oluştur
