Tuna Pasta Salad: Cold Lunch for $1.80
Make once, eat all week - the ultimate budget meal prep option.
15m
Vorbereitung
10m
Kochen
380
Kalorien
45g
Netto-Kohlenhydrate
22g
Protein
22g
Protein
45g
Kohlenhydrate
12g
Fett
3g
Ballaststoffe
Heumin Sättigungswert
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
This recipe scales to $1.20/serving when making a full batch.
KI-gestützte Anpassungen
Passen Sie dieses Rezept an Ihre Ziele an
8Zutaten
Portionen
- 300g pasta (rotini or penne)
- 2 cans tuna in water
- 1/2 cup mayonnaise
- 1 cup frozen peas, thawed
- 1/2 cup celery, diced
- 2 tbsp lemon juice
- Salt and pepper
- Dill (optional)
Verwandte Ressourcen
Zubereitung
Cook pasta until al dente, drain and cool.
Drain tuna and flake into bowl.
Add cooled pasta, mayo, and lemon juice.
Fold in peas and celery.
Season with salt, pepper, and dill.
Refrigerate at least 1 hour before serving.
Keeps 5 days in fridge.
Warum die KI diese Zutaten gewählt hat
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