Green Goddess Salad: Detox Lunch for Desk Workers
A chlorophyll-rich salad that supports natural detoxification while providing sustained energy.
15m
Hazırlık
0m
Pişirme
390
Kalori
28g
Net Karbonhidrat
18g
Protein
18g
Protein
28g
Karbonhidrat
24g
Yağ
12g
Lif
Heumin Tokluk Puanı
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
The Detox Capacity Index (DCI) of 9.2 helps neutralize free radicals from blue light exposure.
AI Destekli Ayarlamalar
Bu tarifi hedeflerinize göre özelleştirin
8Malzemeler
Porsiyon
- 3 cups mixed baby greens
- 1/2 cup edamame
- 1/4 cup cucumber, sliced
- 1/4 avocado
- 2 tbsp pumpkin seeds
- 2 tbsp green goddess dressing
- 1/4 cup broccoli sprouts
- Microgreens for topping
İlgili Kaynaklar
Yapılışı
Arrange baby greens in a large bowl.
Top with edamame, cucumber, and avocado.
Add pumpkin seeds and broccoli sprouts.
Drizzle with green goddess dressing.
Top with microgreens and serve.
AI Bu Malzemeleri Neden Seçti
Broccoli sprouts contain 50x more sulforaphane than mature broccoli—a compound that activates the body's natural detoxification enzymes.
Bunun Gibi Bir Haftalık Tarif İster misiniz?
Heumin'in AI'sının hedeflerinize, tercihlerinize ve mevcut malzemelerinize göre eksiksiz bir öğün planı oluşturmasına izin verin.
AI Öğün Planımı Oluştur
