10.0
Heumin Tokluk Puanı
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
At 11g protein per minute of prep, this is maximally efficient.
AI Destekli Ayarlamalar
Bu tarifi hedeflerinize göre özelleştirin
6Malzemeler
Porsiyon
- 4 slices deli turkey or ham
- 2 slices cheese
- 2 tbsp cream cheese
- Pickle spears
- Mustard
- Toothpicks
İlgili Kaynaklar
Yapılışı
1
Lay out deli meat slices.
2
Spread thin layer of cream cheese.
3
Add cheese slice.
4
Add pickle spear.
5
Roll up tightly.
6
Secure with toothpick if needed.
7
Dip in mustard.
AI Bu Malzemeleri Neden Seçti
This high-protein, low-carb snack provides satiety without spiking blood sugar, perfect for keto dieters or between-meal hunger.
Bunun Gibi Bir Haftalık Tarif İster misiniz?
Heumin'in AI'sının hedeflerinize, tercihlerinize ve mevcut malzemelerinize göre eksiksiz bir öğün planı oluşturmasına izin verin.
AI Öğün Planımı Oluştur
