Meal Plans
AI Öğün Planları
Sana özel
60 saniyede
Makro takibi, kalori hedefleri ve diyet tercihleriyle kişiselleştirilmiş 7 günlük öğün planları.
Her zaman iptal · Anında erişim
Feature 01
Günlük
Diyet Programınız
Kontrol paneliniz doğru zamanda doğru öğünü gösterir. Artık ne yiyeceğinizi tahmin etmenize gerek yok.
Her Zaman Zamanında
Günün saatine göre bir sonraki öğününüzü gösterir
Beslenmenizi Görün
Her öğün için protein, karbonhidrat ve yağ gösterilir
Tek Dokunuşla Takip
Öğünleri tek dokunuşla tamamlandı olarak işaretleyin
Bugünün Öğünleri
Kahvaltı
Yulaf ve Protein Shake
Öğle Yemeği
Tavuk Göğsü ve Pilav
Akşam Yemeği
Somon ve Kuşkonmaz
Feature 02
Akıllı Öğün
Üreticisi
Bütçenizi, ne kadar zamanınız olduğunu ve nelerden hoşlandığınızı söyleyin. AI'mız hayatınıza mükemmel uyan öğünler oluşturur.
Bütçenize Uygun
Ekonomikten ($) gurmaya ($$$) kadar seçin
Programınıza Uygun
15, 30 veya 60 dakikanın altında hızlı öğünler
Becerilerinize Uygun
Basit tek tencere yemeklerden şef seviyesi yemeklere
Öğün Planı
Üreticisi
Feature 03
Kalori
İhtiyacınız
Vücudunuza ve ne kadar aktif olduğunuza göre tam olarak kaç kaloriye ihtiyacınız olduğunu hesaplıyoruz. Tahmin yok.
Vücut İstatistikleriniz
Boy, kilo, yaş ve cinsiyet
Aktivite Seviyeniz
Masa başı işten sporcuya kadar
Otomatik Güncellemeler
Yeni ölçümler kaydettikçe değişir
Vücudunuz
Kilo
SENSOR_01
Hedef
SENSOR_02
Boy
SENSOR_03
Vücut Yağı
SENSOR_04
Feature 04
Diyet
Güvenlik Ağı
Alerjileriniz ve gıda kısıtlamalarınız her zaman dikkate alınır. Size zarar verebilecek gıdaları asla önermeyiz.
Alerji Veritabanı
12+ yaygın alerjen takip edilir ve kaçınılır
Çapraz Bulaşma Farkındalığı
İşlenmiş gıdalardaki gizli bileşenleri işaretler
Dini ve Etik
Helal, Koşer, Vejetaryen, Vegan desteği
Aktif Hariç Tutmalar
Diyet Protokolleri
Sağlık Hedefleri
Start today
Beslenme,
Çözüldü.
Kişiselleştirilmiş AI öğün planlarıyla daha sağlıklı beslenen binlerce kişiye katılın.