Nut Butter Rice Cakes: Energy Snack in 2 Minutes
Crunchy rice cakes topped with nut butter for quick sustained energy.
2m
Preparo
0m
Cozimento
280
Calorias
32g
Carboidratos Líquidos
10g
Proteína
10g
Proteína
32g
Carboidratos
14g
Gordura
3g
Fibra
Índice de Saciedade Heumin
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
The combination of simple and complex carbs with fat provides both immediate and sustained energy.
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6Ingredientes
Porções: 1
- 2 rice cakes
- 2 tbsp almond or peanut butter
- 1/2 banana, sliced
- 1 tsp honey
- Chia seeds
- Cinnamon
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Modo de Preparo
Spread nut butter on rice cakes.
Top with banana slices.
Drizzle with honey.
Sprinkle chia seeds and cinnamon.
Eat immediately.
Por Que a IA Escolheu Estes Ingredientes
Rice cakes provide quick energy, while the nut butter fat slows digestion for sustained release - ideal pre or post workout.
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