10.6
Heumin Verzadigingsscore
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
The Ketone Production Index (KPI) of 8.5 supports brain fuel from ketones instead of glucose.
AI-gestuurde aanpassingen
Pas dit recept aan uw doelen aan
8Ingrediënten
Porties
- 200g large shrimp
- 2 medium zucchini, spiralized
- 2 tbsp pesto
- 1 tbsp olive oil
- 2 cloves garlic
- Cherry tomatoes
- Parmesan cheese
- Red pepper flakes
Gerelateerde bronnen
Bereidingswijze
1
Spiralize zucchini into noodles.
2
Sauté shrimp with garlic in olive oil.
3
Add zoodles and cook 2 minutes.
4
Toss with pesto.
5
Add halved cherry tomatoes.
6
Top with parmesan.
7
Serve with red pepper flakes.
Waarom AI deze ingrediënten koos
A ketogenic lunch keeps blood sugar stable, preventing the afternoon crash while potentially improving cognitive function through ketone metabolism.
Wilt u een volledige week met dit soort recepten?
Laat Heumin's AI een compleet maaltijdplan genereren afgestemd op uw doelen, voorkeuren en beschikbare ingrediënten.
Genereer mijn AI-maaltijdplan
