6.1
Heumin Verzadigingsscore
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
This dish provides 100% of daily fiber needs for just $1.25.
AI-gestuurde aanpassingen
Pas dit recept aan uw doelen aan
8Ingrediënten
Porties
- 1 cup rice
- 1 can pinto beans
- 1 can diced tomatoes
- 1 tsp cumin
- 1 tsp chili powder
- 1/2 tsp garlic powder
- 2 cups chicken broth
- Fresh cilantro
Gerelateerde bronnen
Bereidingswijze
1
Toast rice in a dry pan until golden.
2
Add tomatoes and spices, cook 2 minutes.
3
Add broth and bring to boil.
4
Cover and simmer 18 minutes.
5
Heat beans separately with some cumin.
6
Serve rice topped with beans.
7
Garnish with fresh cilantro.
Waarom AI deze ingrediënten koos
The combination of rice and beans creates complementary amino acids, forming a complete protein without any meat.
Wilt u een volledige week met dit soort recepten?
Laat Heumin's AI een compleet maaltijdplan genereren afgestemd op uw doelen, voorkeuren en beschikbare ingrediënten.
Genereer mijn AI-maaltijdplan
