Black Bean Tacos: High-Fiber Dinner for $1.25
Flavorful, filling tacos that deliver fiber-rich satisfaction at an unbeatable price.
10m
Voorbereiding
10m
Bereiding
340
Calorieën
55g
Netto koolhydraten
14g
Eiwit
14g
Eiwit
55g
Koolhydraten
8g
Vet
14g
Vezels
Heumin Verzadigingsscore
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
The Satiety-per-Dollar Score (SDS) of 9.4 makes this one of the most filling budget meals.
AI-gestuurde aanpassingen
Pas dit recept aan uw doelen aan
8Ingrediënten
Porties
- 1 can black beans, drained
- 4 corn tortillas
- 1/2 onion, diced
- 1 tsp cumin
- 1/2 tsp chili powder
- 1/4 cup salsa
- 1/4 cup shredded cheese
- Cilantro and lime
Gerelateerde bronnen
Bereidingswijze
Heat beans with cumin and chili powder in a pan.
Mash slightly with a fork for texture.
Warm tortillas in a dry pan or microwave.
Fill tortillas with beans, onion, salsa, and cheese.
Top with cilantro and a squeeze of lime.
Waarom AI deze ingrediënten koos
Black beans provide resistant starch that feeds beneficial gut bacteria, improving nutrient absorption and reducing inflammation.
Wilt u een volledige week met dit soort recepten?
Laat Heumin's AI een compleet maaltijdplan genereren afgestemd op uw doelen, voorkeuren en beschikbare ingrediënten.
Genereer mijn AI-maaltijdplan
