Caprese Snack Skewers
QuickQuick Appetizer

Caprese Skewers: Italian Snack in 3 Minutes

Elegant Italian flavors assembled in seconds.

3m

Voorbereiding

0m

Bereiding

180

Calorieën

4g

Netto koolhydraten

10g

Eiwit

10g

Eiwit

4g

Koolhydraten

14g

Vet

1g

Vezels

6.1

Heumin Verzadigingsscore

SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100

Mozzarella provides 8g protein per ounce with high bioavailability.

7Ingrediënten

Porties

  • 8 cherry tomatoes
  • 8 mini mozzarella balls (bocconcini)
  • 8 fresh basil leaves
  • 2 tbsp balsamic glaze
  • 1 tbsp olive oil
  • Salt and pepper
  • 8 small skewers or toothpicks

Gerelateerde bronnen

Bereidingswijze

1

Thread tomato, basil, then mozzarella on skewer.

2

Repeat with all ingredients.

3

Arrange on plate.

4

Drizzle with olive oil.

5

Drizzle with balsamic glaze.

6

Season with salt and pepper.

Waarom AI deze ingrediënten koos

The lycopene in tomatoes is better absorbed with fat from the mozzarella and olive oil, maximizing antioxidant benefits.

Wilt u een volledige week met dit soort recepten?

Laat Heumin's AI een compleet maaltijdplan genereren afgestemd op uw doelen, voorkeuren en beschikbare ingrediënten.

Genereer mijn AI-maaltijdplan