5-Minute Greek Bowl: Zero-Cook Executive Lunch
A no-cook bowl assembled in 5 minutes using pre-prepped ingredients—perfect for busy executives.
5m
Voorbereiding
0m
Bereiding
420
Calorieën
30g
Netto koolhydraten
25g
Eiwit
25g
Eiwit
30g
Koolhydraten
24g
Vet
6g
Vezels
Heumin Verzadigingsscore
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
The Time Efficiency Score (TES) of 9.8 means maximum nutrition per minute spent.
AI-gestuurde aanpassingen
Pas dit recept aan uw doelen aan
8Ingrediënten
Porties
- 150g pre-cooked rotisserie chicken
- 1/2 cup hummus
- 1/2 cucumber, sliced
- 1/4 cup cherry tomatoes
- 1/4 cup feta cheese
- 2 tbsp olive oil
- 1 tbsp lemon juice
- Dried oregano
Gerelateerde bronnen
Bereidingswijze
Place hummus in the center of a bowl.
Arrange chicken, cucumber, and tomatoes around it.
Crumble feta on top.
Drizzle with olive oil and lemon juice.
Sprinkle with oregano and serve.
Waarom AI deze ingrediënten koos
Using pre-cooked rotisserie chicken saves 30+ minutes while providing the same 25g of high-quality protein.
Wilt u een volledige week met dit soort recepten?
Laat Heumin's AI een compleet maaltijdplan genereren afgestemd op uw doelen, voorkeuren en beschikbare ingrediënten.
Genereer mijn AI-maaltijdplan
