5-Minute Greek Bowl: Zero-Cook Executive Lunch
A no-cook bowl assembled in 5 minutes using pre-prepped ingredients—perfect for busy executives.
5m
Preparación
0m
Cocción
420
Calorías
30g
Carbohidratos Netos
25g
Proteína
25g
Proteína
30g
Carbohidratos
24g
Grasa
6g
Fibra
Puntuación de Saciedad Heumin
SCR = (Protein + Fiber) / Calories × 100
The Time Efficiency Score (TES) of 9.8 means maximum nutrition per minute spent.
Ajustes Impulsados por IA
Personalice esta receta según sus objetivos
8Ingredientes
Porciones
- 150g pre-cooked rotisserie chicken
- 1/2 cup hummus
- 1/2 cucumber, sliced
- 1/4 cup cherry tomatoes
- 1/4 cup feta cheese
- 2 tbsp olive oil
- 1 tbsp lemon juice
- Dried oregano
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Instrucciones
Place hummus in the center of a bowl.
Arrange chicken, cucumber, and tomatoes around it.
Crumble feta on top.
Drizzle with olive oil and lemon juice.
Sprinkle with oregano and serve.
Por Qué la IA Eligió Estos Ingredientes
Using pre-cooked rotisserie chicken saves 30+ minutes while providing the same 25g of high-quality protein.
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