Healthy meal preparation with AI-generated personalised meal plan

Meal Plans

KI-Ernährungspläne
Für dich erstellt
In 60 Sekunden

Personalisierte 7-Tage-Ernährungspläne mit Makro-Tracking, Kalorienzielen und Ernährungspräferenzen.

Jederzeit kündbar · Sofortiger Zugang

Feature 01

Ihr täglicher
Ernährungsplan

Ihr Dashboard zeigt die richtige Mahlzeit zur richtigen Zeit. Kein Rätselraten mehr, was Sie als Nächstes essen sollen.

  • Immer pünktlich

    Zeigt Ihre nächste Mahlzeit basierend auf der Tageszeit

  • Ihre Nährwerte im Blick

    Protein, Kohlenhydrate und Fette für jede Mahlzeit angezeigt

  • Tracking mit einem Tipp

    Mahlzeiten mit einem Tippen als erledigt markieren

Plan aktiv

Heutige Mahlzeiten

HEUTE
0
Kcal
0g
Pro
0g
Carb
0g
Fett

Frühstück

Haferflocken & Protein-Shake

08:00

Mittagessen

Hähnchenbrust & Reis

13:00

Abendessen

Lachs & Spargel

19:00

Feature 02

Intelligenter Mahlzeiten-
Generator

Sagen Sie uns Ihr Budget, wie viel Zeit Sie haben und was Ihnen schmeckt. Unsere KI erstellt Mahlzeiten, die perfekt in Ihr Leben passen.

  • Passt zu Ihrem Budget

    Wählen Sie von günstig ($) bis exklusiv ($$$)

  • Passt zu Ihrem Zeitplan

    Schnelle Gerichte unter 15, 30 oder 60 Minuten

  • Passt zu Ihren Fähigkeiten

    Von einfachen Eintopfgerichten bis zu Profi-Gerichten

Neuen Plan erstellen

Ernährungsplan-
Generator

WARTE AUF EINGABE
Abnehmen Phase 1ID_8X29B
PRAKTISCH
GOURMET
$
150.00
25
MIN

Feature 03

Ihr Kalorien-
bedarf

Wir berechnen exakt, wie viele Kalorien Sie basierend auf Ihrem Körper und Ihrer Aktivität benötigen. Kein Raten.

  • Ihre Körperdaten

    Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht

  • Ihr Aktivitätsniveau

    Vom Bürojob bis zum Athleten

  • Automatische Aktualisierungen

    Passt sich an, wenn Sie neue Messungen eingeben

Körperdaten

Ihr
Körper

METRISCH

Gewicht

SENSOR_01

0kg

Ziel

SENSOR_02

0kg

Größe

SENSOR_03

0cm

Körperfett

SENSOR_04

0%
Täglicher KalorienrechnerAKTIV
Ihre täglichen Kalorien = Körperdaten × Aktivitätsniveau

Feature 04

Diätetisches
Sicherheitsnetz

Ihre Allergien und Lebensmitteleinschränkungen werden immer respektiert. Wir werden niemals Lebensmittel vorschlagen, die Ihnen schaden könnten.

  • Allergie-Datenbank

    Über 12 häufige Allergene werden erkannt und vermieden

  • Kreuzkontaminations-Bewusstsein

    Erkennt versteckte Inhaltsstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln

  • Religiös & Ethisch

    Halal, Koscher, Vegetarisch, Vegan unterstützt

Sicherheitseinschränkungen

Aktive Ausschlüsse

GlutenMilchprodukteErdnüsseSchalentiere

Ernährungsprotokolle

ProteinreichLow CarbMediterran

Gesundheitsziele

AbnehmenMuskelaufbauEnergie

Start today

Ernährung,
gelöst.

Schließen Sie sich Tausenden an, die mit personalisierten KI-Ernährungsplänen gesünder essen.